• 男人不能错过它,见到多买些,清火利尿,前列腺炎不在犯!_健康
    发布日期:2020-06-19 02:43   来源:未知   阅读:

爱上火的朋友别错过它,见到多买些,祛火利尿,慢性肾炎不在犯!

龙葵特有的一种芳醇及微苦的口感,有极高的药用价值,果实里面含有的生物碱,男性常吃一些,前列腺炎不再犯了,因为它有抑菌、镇静、抗肿瘤的功效。不过具体的药用价值,还需专业人士说明,大家有什么头疼脑热,必须去看医生,谨遵医嘱才行。

蒸煮至软嫩的龙葵,也挺适合给长辈来食用,吃法虽简单,却也最单纯,无需复杂的配料,就能体验龙葵先苦后甘的独特滋味。

材料

龙葵2大把、鲂鱼1片、生米1米量杯、黑木耳养生露5米量杯、水1米量杯、米酒50ml、盐酌量、胡椒粉酌量、

做法

准备黑木耳养生露、鲂鱼片、生米与龙葵等料理食材。

先将生米用电锅,直接炖煮成香喷喷的白米饭备用。

龙葵用清水洗净后,去除根部,保留嫩茎叶部分。

在煮好后的白米饭上,再倒入黑木耳养生露与米酒,并搅拌一下。

把鲂鱼片切成块状后,直接放入至电锅的内锅中。

将属于嫩茎叶部分的龙葵,也放入至内锅中,最后再用电锅蒸煮成粥。

待电锅跳起后,可再添加盐巴与胡椒粉等调味料来增味。

无需复杂的配料,就能尝鲜龙葵本身带有先苦后甘的独特滋味。

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